Blog

Heel de dag krijgen we informatie binnen, zoals via Social Media en via nieuwsberichten. Vaak uitzonderlijke verhalen, van mensen die geweldige en bijzondere dingen hebben gedaan en bereikt en van mensen die iets verschrikkelijks hebben meegemaakt of gedaan. We zien alleen de extremen, waardoor we lijken...

Heel veel mensen zijn minimalisme aan het omarmen. Sommigen zeggen dat het een trend is, anderen vinden het een levensstijl. Maar de gemene deler is dat het stress vermindert. Minimalisme Minimalisme is verwijderen wat niet (meer) belangrijk of nodig is en behouden wat wel belangrijk of nodig...

Overal om je heen zie je mensen haasten. Onderweg, in de auto. Snel snel. In de supermarkt, bij de kassa. Haast. Dagen gevuld, altijd alert. Het doet mij altijd denken aan het liedje 'Opzij' van Herman van Veen. Haasten zorgt voor stress. Voor een verhoogd cortisol...

Zoals ik al eerder heb verteld, hou ik erg van lezen. Ik lees graag. Het lukt niet altijd om er tijd voor te maken of de energie er voor te vinden. Tijdens mijn studie had ik weinig zin en tijd om nog andere boeken te lezen...

Soms zijn er van die dagen dat je veel te doen hebt en druk bent. Zulke dagen kosten energie. Het is belangrijk om ook weer op te laden en bij te tanken. Wat voor jou veel energie kost, kost voor de ander weinig energie. De ene persoon...

Hallo! Misschien hebt je er weleens van gehoord: een bucketlist. Maar wat is dat nu, waar komt het vandaan en wat staat er op mijn bucketlist? En wat is het nut van deze bucketlist?   Wat is een bucketlist? Een bucketlist is een lijst met dingen die je gedaan...

Vandaag wil ik graag mijn favoriete quotes met jullie delen. Quotes zijn een soort van geheugensteuntjes of geven je inzichten. Of bevatten simpelweg een kern van waarheid. Soms zijn quotes echte diamantjes of kunst met woorden. Sommigen zijn zo simpel, maar o zo waar.   #1 Ik ben best...

Vandaag wil ik met jullie delen waarom ik deze blog heb. Ik hou erg van lezen, maar ook van schrijven. Ik heb vele gedichten en korte verhalen geschreven. En ik hoop altijd nog een boek uit te brengen. Maar om een boek te publiceren, maar je...

Tijd om mijzelf te introduceren! Ik ben Lonneke Boons, eigenaar van Herstart Jezelf. De reden waarom ik Herstart Jezelf ben begonnen, vind je hier: http://www.herstartjezelf.nl/#over In deze blog wil ik 5 feiten delen die je misschien niet over mij weet. 1. Ik hou erg van lezen. Ik heb als...